Bienvenue
Vibre l'harmonie des corps
et transforme ton quotidien
La Beauté est lieu d’équilibre, d’harmonie.
Lieu où le corps, libéré de ses maux, rejoint la liberté de l’esprit.
Entends-tu que tout est relié vibratoirement. Et la façon dont tu alimentes ton corps se répercute sur tout le vivant et sur l’équilibre fragile de la Terre ?
« Presque tout le monde fonctionne, agit, vit dans un univers de modèles,
de protocoles, de formules, de concepts, d’idéaux.
Alors la vie devient mécanique.
Nous vivons selon ce que l’on nous a dit, guidés par nos penchants,
notre tempérament ou poussés par les circonstances et l’environnement.
Nous sommes le produit de toutes sortes d’influences et
il n’y a rien de neuf en nous, rien que nous ayons trouvé tout seul ».
J. Krishnamurti, La Beauté de l’Amour
Transforme en profondeur ta conscience alimentaire - Accompagnement individuel
L’alimentation est un champ d’expérience vécu au quotidien, par chacun, d’une richesse incommensurable, où l’inconscience est reine pour la grande majorité des humains. Faire face à la vastitude, à la profondeur de cet inconscient personnel et collectif en matière d’alimentation est une révolution en soi.
Parce que voir est agir. L’accompagnement proposé ici est individuel, intense, précis. Il ne s’agit pas d’appliquer une recette tout faite. Il s’agit d’observer ensemble et de créer quelque chose de nouveau. Par cette observation intense de nos attitudes, de nos croyances, de nos conditionnements alimentaires, nous faisons évoluer notre conscience alimentaire. Alors la conscience vient s’expérimenter différemment, dans une nouvelle vibration. Alors la vie change et une autre réalité peut se vibrer.
Pour en savoir plus sur ce voyage créatif et transformateur, tu peux envoyer un message à contact@ilaya-harmonie.com
Programme à vivre en groupe
Vers une Alimentation en Conscience
C’est avec beaucoup de joie que je t’invite à entrer sur le chemin de « l’Harmonie des Corps » en participant à ce tout nouveau programme collectif sur l’Alimentation en conscience.
Porté par l’énergie du don, de la bienveillance, il vient purifier et nourrir en douceur, soutenir la reliance de nos corps (mental, émotionnel, physique) avec le vivant, avec la beauté de la Vie.
Ce programme, ouvert à tous et gratuit, se déroule en ligne.
Chaque jour, de la Nouvelle Lune à la Pleine Lune, de nouvelles propositions t’accompagneront dans ce processus pour découvrir et redécouvrir véritablement ton corps, tes corps.
Trois formules au choix, te sont proposées :
– Formule simple – 8*8 (8 jours de descente alimentaire, 8 jours de remontée alimentaire)
– Formule avec jeûne (1 ou 3 jours de jeûne) – 8*1*8 ou 7*3*7 (8 jours de descente alimentaire, 1 jour de jeûne, 8 jours de remontée alimentaire ou 7 jours de descente alimentaire, 3 jours de jeûne, 7 jours de remontée)
– Formule avec monodiète (1 ou 3 jours de monodiète) – 8*1*8 ou 7*3*7 (8 jours de descente alimentaire, 1 jour de monodiète, 8 jours de remontée alimentaire ou 7 jours de descente alimentaire, 3 jours de monodiète, 7 jours de remontée).
Le nombre de jour est donné à titre indicatif et s’adaptera à l’agenda de ton corps.
La première session a eu lieu du 15 au 30 septembre 2025. La Nouvelle Lune en Vierge du 21 septembre et l’équinoxe du 22 septembre, nous invitaient à prendre soin de nos corps, à nous relier en conscience avec eux, à les aimer, à honorer ce qui est vivant en nous pour accueillir Ce qui est plus grand que nous.
Cette session de groupe en ligne, se déroule du 20 octobre au 5 novembre 2025. C’est la période de l’intersaison, un moment charnière pour nettoyer les résidus de l’été, soutenir le travail de la rate et accueillir sereinement la prochaine saison.
Prochaine session de groupe Alimentation en Conscience en 2026
De novembre à février nous respecterons la trêve hivernale de notre corps.
La prochaine session de groupe pourrait avoir lieu pour fêter la venue du printemps.
En attendant, de nouveaux articles, temps de reliance, soins sonovibratoires seront publiés et librement accessibles.
N’hésite pas à t’inscrire via le formulaire en bas de page pour recevoir les informations.
De même si tu souhaites un accompagnement individualisé en lien avec ton agenda personnel
tu peux laisser un message à contact@ilaya-harmonie.com
Contenu du Programme de Groupe – Alimentation en Conscience
Le contenu du programme est accessible sur inscription via le formulaire de contact ou par email à contact@ilaya-harmonie.com
Différents espaces s’ouvrent progressivement pendant une session collective.
Pour les consulter un mot de passe est nécessaire. Tu le reçois lors de ton inscription.
A- Préparation – accessible avec mot de passe
B- Descente Alimentaire – accessible avec mot de passe
C- Jeûne et Monodiète – accessible avec mot de passe
D- Reprise alimentaire – accessible avec mot de passe
E- Et pour la suite… – accessible avec mot de passe
Pendant le programme, nous nous retrouvons en ligne (via Zoom), une fois par semaine
pour partager nos expériences, poser nos questions.
Soins SonoVibratoires
Ces soins sonovibratoires, créés à partir des fréquences originelles et de la géométrie sacrée du son, viennent accompagner ton processus de transformation, tes prises de conscience en lien avec l’alimentation.
Les vibrations sonores entrent en résonance avec tes cellules. Et tes cellules les reconnaissent.
Alors, apaisement, fluidification, renforcement, harmonisation, sont possibles.
Pour profiter au mieux de ces soins il est bon d’utiliser un casque ou des écouteurs.
Choisis un moment calme dans ta journée pendant lequel tu ne seras pas dérangés.
Tu peux t’allonger ou rester assis, dans une tenue confortable, chaude.
Tu peux écouter ces soins aussi souvent que tu en as l’élan.
Après chaque écoute, penses à bien t’hydrater.
Belles Écoutes
Si tu souhaites un soin SonoVibratoire personnalisé, je t’invite à cliquer sur le bouton ci dessous
L’intention
Observer
Mouvements du soir
Mouvements du soir avec Respiration
Dialogue